第10章 一路向．．．．．

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day 8-9：剑阁 → 广元（80公里，分2天）

- day 8：剑门关 → 昭化古城（40公里），住昭化（三国文化古镇）。

- day 9：昭化 → 广元（40公里），住广元市区。

- 亮点：广元皇泽寺（武则天祀庙）、嘉陵江夜景。

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第二阶段：广元 → 西安（秦岭段）

里程：约400公里 | 预计耗时：15-18天

day 10-12：广元 → 汉中（150公里，分5天 。

day 10：广元 → 朝天区（30公里），住朝天（明月峡古栈道可游览）。

day 11：朝天 → 中子镇（25公里），住中子（蜀道难路段开始）。

day 12：中子 → 宁强（35公里），进入陕西界，住宁强。

day 13：宁强 → 勉县（30公里），住勉县（武侯墓、武侯祠）。

day 14：勉县 → 汉中（30公里），住汉中市区。

亮点：汉中石门栈道、拜将台（韩信故事）。

day 15-17：汉中 → 留坝 → 太白（120公里，分4天）

day 15：汉中 → 褒河（25公里），住褒河（石门水库景区）。

day 16：褒河 → 留坝（30公里），住留坝（张良庙必去）。

day 17：留坝 → 江口镇（25公里），住江口（秦岭深处小镇）。

day 18：江口 → 太白县（40公里），住太白（秦岭主峰脚下）。

day 19-21：太白 → 西安（170公里，分6天）

day 19：太白 → 鹦鸽镇（25公里），住鹦鸽。

day 20：鹦鸽 → 眉县（30公里），住眉县（太白山温泉可泡）。

day 21：眉县 → 周至（35公里），住周至（楼观台，道教祖庭）。

day 22：周至 → 户县（30公里），住户县（农民画乡）。

day 23：户县 → 西安（25公里），抵达西安。

亮点：西安城墙、回民街、钟鼓楼。

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第三阶段：西安 → 太原（晋陕段）

里程：约500公里 | 预计耗时：15-20天

day 24-26：西安 → 渭南 → 潼关（120公里，分4天）

day 24：西安 → 临潼（30公里），住临潼（兵马俑可选游）。

day 25：临潼 → 渭南（30公里），住渭南。

26：渭南 → 华阴（30公里），住华阴（华山脚下）。

day 27：华阴 → 潼关（30公里），住潼关（黄河第一湾）。

day 28-32：潼关 → 运城 → 临汾（220公里，分7天）

day 28：潼关 → 风陵渡（20公里），渡黄河至山西。

-day 29：风陵渡 → 永济（30公里），住永济（普救寺，《西厢记》故事地）。

day 30：永济 → 运城（40公里），住运城（解州关帝庙必去）。

day 31：运城 → 侯马（35公里），住侯马（晋国遗址）。

day 32：侯马 → 临汾（35公里），住临汾（尧庙广场）。

day 33-40：临汾 → 太原（260公里，分8天）

day 33：临汾 → 洪洞（25公里），住洪洞（大槐树寻根祭祖园）。

day 34：洪洞 → 霍州（30公里），住霍州（霍州署古建筑群）。

day 35：霍州 → 灵石（35公里），住灵石（王家大院）。

day 36：灵石 → 介休（25公里），住介休（绵山风景区）。

day 37：介休 → 平遥（30公里），住平遥古城。

- day 38：平遥 → 祁县（25公里），住祁县（乔家大院）。

day 39：祁县 → 清徐（30公里），住清徐（醋都，可参观醋厂）。

day 40：清徐 → 太原（25公里），抵达太原。

总结

总天数：40-50天（可弹性调整）。

最佳季节：春秋季（避开严寒和酷暑）。

必备装备：轻便徒步鞋、冲锋衣、充电宝、离线地图、登山杖。

预算参考：日均100-150元（住宿+饮食）。

这样走下来，不仅能体验蜀道、秦岭、汾河三大地理文化带，还能一路打卡历史名城，堪称\"中国版朝圣之路\"。