检查你的网络连接方式
很多人打游戏卡，第一反应是重启路由器，但其实更关键的是看看你用的是不是Wi-Fi。尤其是老房子或者信号穿墙多的情况，Wi-Fi波动大，延迟自然上去了。建议能用网线就别用无线，特别是玩《王者荣耀》《原神》这类对延迟敏感的游戏，插根网线立马感觉操作跟手了不少。
关闭后台占用带宽的程序
你可能没注意到，电脑或手机后台总有东西在偷偷跑流量。比如自动更新的系统补丁、云盘同步、视频缓存，甚至直播软件在后台推流。这些都会抢走你的游戏带宽。可以打开任务管理器（Windows）或设置里的数据使用情况（手机），把不必要的进程关掉。尤其是下载类应用，哪怕进度条停了也可能在做种，记得彻底退出。
选择更近的游戏服务器
有时候延迟高不是你家网络差，而是你连的服务器太远。比如你人在广东，结果进了个北京区服，那ping值能低才怪。进游戏前留意一下区服位置，优先选地理位置近的。有些游戏支持测速选区，直接按推荐来就行。
优化路由器设置
家用路由器默认设置往往不够智能。可以登录路由器后台（一般是192.168.1.1或192.168.0.1），开启QoS（服务质量）功能，把游戏设备的优先级调高。部分中高端路由器还支持“游戏加速”模式，一键优化转发规则。如果你用的是双频路由器（2.4G和5G），建议让游戏设备连5G频段，干扰少、速度快。
修改DNS提升响应速度
默认运营商DNS有时候响应慢，换成公共DNS能改善延迟。比如阿里DNS：223.5.5.5 和 223.6.6.6，或者腾讯DNSPod：119.29.29.29。改法也很简单，在网络适配器设置里手动填写就行。
IPv4 DNS 设置示例：
首选DNS服务器：223.5.5.5
备用DNS服务器：223.6.6.6考虑使用有线连接并固定IP
除了用网线，还可以给游戏设备分配一个固定IP，并在路由器里做IP与MAC绑定。这样每次上网位置稳定，避免DHCP分配带来的短暂断连或IP冲突。同时减少网络抖动，对保持低延迟有帮助。
外设和系统也得注意
别以为只有网络影响延迟。电脑如果风扇狂转、CPU占用90%以上，游戏照样卡。手机如果内存不足，切后台再回来可能要重新加载。定期清理垃圾、关闭无用自启动程序，保持设备轻装上阵。还有那种几十块的USB延长线、杂牌网卡，传输不稳定，也会拖累整体表现，别省这点钱。
试试游戏加速器
如果是玩海外服游戏，比如《Apex英雄》《命运2》，直连几乎必卡。这时候用正规游戏加速器反而最省事。像网易UU、迅游、雷神这些，能走专用通道，绕开拥堵节点。虽然要花钱，但比自己折腾半天强。